Dussoni

Como profissional de Educação Física, sou viciado em resultados e em orientar as pessoas para um estilo de vida mais saudável. Cada indivíduo é único, com suas próprias forças e limitações. Minha metodologia visa criar um plano personalizado mesclado na sua saúde, na sua disponibilidade de horário, principalmente, nas suas metas de boa forma. Pretendo transformar seu corpo e influenciá-lo a tomar decisões mais conscientes em relação à sua saúde e bem estar.
Imagina um treino , onde você tem uma escolha de exercícios que de fato impacta no seu metabolismo. Que você não precisa ficar tanto tempo na academia. Sem ficar com aquela neura de 'Cárdio todo dia', pois dependendo de como está organizado, pode prejudicar suas respostas..